皮肤都是有一定纹理的，错误的按摩只会增加皮肤的皱纹，而正确的按摩手法则可促进肌肤对精油/眼霜的吸收，从而预防和减少皱纹。
首先在眼睛四周点上薄薄的一层精油，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。
在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。
基本步骤（务必彻底清洁你的眼部与双手，尤其是指甲）：
- 中指沾取1滴精油，在下眼睑由内向外方向一致的滑动约3-5次，到眼尾时稍向上提起并停顿1秒，以避免眼角下垂。（记得眼保健操中的轮刮眼框中，部分手法一样的）
- 上眼窝部分，同样沾取1滴精油于食指轻平滑涂抹，再用大拇指以按压穴位方式由内向外按压，每次停留3～5秒，目的在刺激眼部穴点，帮助血液循环，改善黑眼圈困扰。
- 然后利用食指、中指、无名指三指指腹合并后，通过指部余温抚贴于眼部约5秒，帮助血液循环，达到消除眼压酸痛感困扰，彻底舒缓眼部疲劳，排除眼周沉积毒素。
穴位名称 |
部位 |
主要治疗作用 |
丝竹空 |
眉梢后凹陷中 |
头疼目眩 |
四白 |
目下一寸，陷中 |
目赤肿痛、夜盲、口眼肌肉痉挛 |
瞳子髎 |
目外眦角后五分许 |
目赤疼痛、目翳、头疼 |
睛明 |
目内眦内侧一分 |
目红肿疼痛，流泪 |
攒竹 |
眉头陷中 |
头疼、目眩疼痛、眼痛 |
鱼腰 |
瞳孔直上，眉毛中 |
眼睑下垂，目赤肿疼痛、目翳 |
承泣 |
瞳孔直下，眼球与眶下缘之间 |
目赤肿疼痛、夜盲、迎风流泪 |
太阳 |
眉梢与目外角后约一寸，凹陷中 |
目赤疼痛，头痛 |
提醒篇：
- 眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。
- 在涂抹精油和眼霜时，注意用量不要过大，否则，皮肤吸收不好，容易起脂肪粒。
- 在按摩后，每日睡前如用湿润的膏状眼膜或眼膜贴敷，效果更佳。让你的眼周肌肤特别舒适。
- 眼部护理化妆品顺序为：眼部营养水类/花水-精油-眼霜
结尾篇：
眼部护理短时间内是达不到效果的，需要有持之以恒、长期特殊的护理。不仅可延缓眼部衰老，对视力也有一定的保护作用，让你的眼周肌肤美美地享受一番“高营养素”。 |
